Cursisten beoordelen Healing Space met een:
Ayurveda cursussen
Ontdek bij onze Ayurveda cursussen hoe deze eeuwenoude kijk op het leven kan bijdragen aan het herstel van harmonie in lichaam en geest.
Een holistische kijk op het leven
Ayurveda, de wetenschap van het leven, waarbij de mens centraal staat.
- Leer over Ayurveda in onze interactieve cursussen
- Ervaar wat Ayurveda voor jou kan betekenen
- Cursussen worden gegeven door een ervaren docent
Ayurvedische Massage
- 3-daagse cursus
- Bussum
Deze cursus is een onmisbare ervaring voor iedereen die zich wil verdiepen in de helende kracht van Ayurvedische massage.
Hormoonbalans & Ayurveda
- 2-daagse cursus
- Bussum
In deze cursus leer je hoe je diverse hormonale klachten op een natuurlijke wijze kunt aanpakken en voorkomen.
Holistische Voeding
- 4-daagse cursus
- Bussum
Leer en ervaar welke holistische voeding en leefstijl het beste bij jouw persoonlijke constitutie past. Voorheen was dit de cursus ‘Eenvoudig Gezond’.
Wat is Ayurveda?
Ayurveda is een eeuwenoude levenswijsheid uit India, gericht op het creëren van balans en harmonie tussen lichaam, geest en ziel. Het woord betekent letterlijk “de kennis van het leven” en biedt een holistische kijk op gezondheid en welzijn. In Ayurveda draait alles om het begrijpen van je unieke natuur en hoe je deze kunt ondersteunen met de juiste voeding, leefstijl en zelfzorg.
De drie dosha’s
Centraal in Ayurveda staan de drie dosha’s: Vata (lucht en ether), Pitta (vuur en water) en Kapha (aarde en water). Deze natuurlijke energieën bepalen hoe jouw lichaam en geest functioneren. Wanneer de dosha’s in balans zijn, voel je je energiek, gezond en in verbinding met jezelf. Maar als deze balans verstoord raakt, kunnen klachten ontstaan op fysiek, mentaal of emotioneel vlak.
Praktische tools
Ayurveda biedt praktische tools om je gezondheid te ondersteunen, zoals:
- Het eten van voeding die jouw unieke behoeften versterkt.
- Dagelijkse rituelen die zorgen voor rust en stabiliteit.
- Diepe ontspanning door massages en behandelingen.
- Het herontdekken van je innerlijke kracht door meditatie en yoga.
Vind jouw natuurlijke ritme
Met Ayurveda leer je luisteren naar de signalen van je lchaam en vind je een weg naar een leven vol energie, rust en bewustzijn. Het is een pad van zelfontdekking, afgestemd op wie jij bent.
Lees verder over wat ayurveda is.
‘Het is voor mij een behoorlijke zoektocht geweest om een opleidingsinstituut te vinden waar ik een goed gevoel bij kreeg. Ik ben ontzettend blij verrast met wat ik hier heb gezien, gevoeld, geleerd en heb mogen ervaren. Healing Space voelde als thuiskomen.’
– Lot Cursist
Ayurveda Tips & Ervaringen
Bekijk onze blogposts over Ayurveda.
